Wczasy odchudzające w górach

TURNUSY KONDYCYJNO-ODCHUDZAJĄCE

Turnusy odchudzające to odpowiedź na problemy z nadwagą, brakiem dobrego samopoczucia i wysokiej samooceny. Siedzący tryb życia nie sprzyja szczupłej sylwetce i dobrej kondycji. Na szczęście można to zmienić łącząc odchudzanie z wypoczynkiem w Pieninach.

Zapraszamy na skuteczne (zdaniem naszych Gości) i pełne pozytywnej motywacji wczasy odchudzające w górach. Specjalnie dobrany zestaw  ćwiczeń oraz połączona z nimi dieta niskokaloryczna, pozwala na skuteczne zrzucenie zbędnych kilogramów.

 

Turnus wczasowy trwa 7 lub 14 dni (od niedzieli od obiadu, do niedzieli do śniadania). Wybierz Hotel Spa Budowlani na wczasy odchudzające w górach, a poprawisz swoją wagę, ogólny stan zdrowia i samopoczucie.

WCZASY ODCHUDZAJĄCO - KONDYCYJNE

Specjalnie dobrany zestaw ćwiczeń i niskokaloryczna dieta  pozwala na zrzucenie zbędnych kilogramów oraz wzmocnienie wydolności organizmu i zmniejszenie podatności na zmęczenie. Turnus trwa 7 lub 14 dni (od niedzieli od obiadu, do niedzieli do śniadania).

W cenę wczasów wliczono:

  • noclegi,
  • 5 zbilansowanych posiłków dziennie (dieta 1200 kcal),
  • wieczorek z lampką wina,
  • poranny rozruch z instruktorem – w zależności od pogody w terenie lub na sali,
  • piesze wycieczki górskie z instruktorem po najpiękniejszych szlakach Pienin,
  • zajęcia na basenie z instruktorem – aqua aerobik,
  • zajęcia na sali z instruktorem – piłki, step, aerobik, taśmy Thera Band - w zależności od dnia,
  • masaż mechaniczny (co drugi dzień),
  • do dyspozycji basen,
  • sauna fińska (sucha) wieczorem - co drugi dzień; wejścia grupowe (1 godz. każde),
  • rabat 10% na zabiegi kosmetyczne w Salonie SPA
  • wieczorki taneczne.

W cenie również:

  • pomiar obwodów ciała, ciężaru ciała,
  • szkolenie z instruktorem Nordic Walking,
  • spotkanie organizacyjne na początku turnusu,
  • spotkanie z kosmetologiem, zapoznanie z ofertą SPA oraz fizjoterapii i hydroterapii,
  • konsultacja z kosmetologiem w gabinecie kosmetycznym – po wcześniejszym umówieniu,
  • możliwość korzystania ze ścieżki zdrowia oraz boiska do siatkówki,
  • darmowe Wi-Fi  w holach.

WAŻNE:

  • na wczasy prosimy o zabranie ze sobą: obuwia i wygodnego ubrania do ćwiczeń na salę gimnastyczną oraz obuwia i niewielkiego plecaka na wycieczki górskie 
  • na basenie obowiązuje czepek, strój kąpielowy oraz klapki,
  • należy pamiętać o przyjmowaniu dużej ilości płynów niegazowanych (min. 2 l dziennie, najlepiej wody),
  • turnus odchudzająco – kondycyjny jest przeznaczony dla osób zdrowych.

Informacje dodatkowe:

  • parking płatny 5,00 zł/doba, opłata uzdrowiskowa płatna 3,00 zł/doba (wyłącznie gotówką)
  • możliwość korzystania z zabiegów z fizykoterapii i hydroterapii oraz masaży ręcznych – odpłatnie po wcześniejszej konsultacji lekarskiej,
  • możliwość korzystania z masażu odchudzającego w gabinecie SPA oraz zabiegów kosmetycznych – odpłatnie,
  • możliwość korzystania z wycieczek autokarowych oraz rowerowych – odpłatnie,

 

Zapraszamy również na turnusy rehabilitacyjne w górach!

Budowlani to najpiękniejszy architektonicznie obiekt wypoczynkowy Pienin, położony w centrum uzdrowiskowej części Szczawnicy.

Rezerwuj
Hotel

Nasza oferta to nie tylko noclegi w Szczawnicy, ale również szeroki wachlarz profesjonalnych zabiegów dla zdrowia i urody.

Rezerwuj
Sanatorium
Wybierz obiekt
Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki.

OK, zamknij